姐姐们看过来！

这期是你们的专场哦～

众所周知，25岁胶原蛋白开始流失

(资料图片仅供参考)

到30岁，已经成倍数流失了

所以从30岁开始，女生就开始衰老了

突然有一天照镜子

你就会发现眼下已经慢慢有了细纹

今天就给大家说一说

30岁以上的女生

日常护肤的侧重点在哪里！

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抗氧化

最近，抗氧化、抗糖这两个词

特别流行

那抗氧化到底是什么意思呢？

下图，详细解释了皮肤氧化的含义

说白了，就是过了30岁

就会发现皮肤的黄气特别重

暗沉发黄，没有气色

这个时候，就应该着重抗氧化了

选择的护肤品，也应该以抗氧化功效为主

目前，市面上主流的抗氧化成分，如上图所示

我们在选择精华液和面霜时

可以多看看成分表

选择含有VC，虾青素，麦角流音的护肤品

含有这些成分的护肤品

抗氧化功效都不会太差

使用一周左右，都会发现有明显的提亮效果

皮肤的黄气有所收敛

当然啦！

护肤品不如食补

多吃一些含有抗氧化功效的蔬菜和水果

效果会更好

还有一点，就是少吃甜品！

尤其是奶茶，蛋糕甜点

说实话，甜品店的东西，不仅糖分含量多，还会给你用一些人造奶油

对身体和皮肤都会造成负担

如果实在馋了，可以在家用好的动物奶油，做一些甜点，少放点糖

抗老淡纹

如果你的眼下，已经出现了细纹

那就要以抗老淡纹为主要护肤思路啦！

皱纹的产生，主要原因就是胶原蛋白的流失

胶原蛋白流失越多，越快速

皮肤就会变得越松弛

自然就产生了细纹

所以，延缓胶原蛋白的流失，是主要目的

目前，各大品牌所研发出来的，能够延缓细纹产生的成分，就是下面这六种

其中，效果最强的就是a醇

A醇说白了就是维生素A

可以有效延缓胶原蛋白的流失

促进新的胶原蛋白生成

但刺激性大，敏感肌渗入

要充分建立耐受才行

比较火的a醇类精华，有以下这些

如果你喜欢大牌，那我首推murad，A醇含量很高。

如果你喜欢平价，那我首推露得清

作为最先研究出a醇的美国品牌

露得清的a醇类护肤品都非常值得入

便宜，有效

除了a醇以外

波色因也是非常主流的抗老成分

尤其是欧莱雅集团下的品牌

90%的护肤品中，都添加了玻色因

相比于a醇，波色因更加温和

更适合敏感肌

玻色因也是浓度越高越好

20%以上，效果更明显

喜欢平价的，就选欧莱雅的面霜

喜欢大牌的，我首推修丽可

另外，还有一个成分，我不得不说

就是大名鼎鼎的二裂酵母

二裂酵母可是对抗光老化的好手

他不仅温和无刺激

还能够调节皮肤的水油平衡

是非常适合油皮女生使用的成分

口碑最好，最火的两款大牌精华液

兰蔻小黑瓶

和雅诗兰黛小棕瓶

核心成分都是二裂酵母

而且添加含量非常高，排在了成分表的第二位！

喜欢平价一点的，就选择欧莱雅的小黑瓶精华

同样也添加了很多二裂酵母

浓度和功效一点都不比前两个差

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